脱发有很多原因引起，跟熬夜，休息不好，遗传也有关系。经常睡眠不足，情致抑郁，焦虑，还有内分泌失调，都会容易导致脱发的现象出现。一些微量元素缺乏也会出现脱发。出现了脱发，应该挂皮肤科，建议到正规医院的皮肤科就诊，查出具体的原因，对症治疗。在门诊可以服用中药调理，也可以使用胱氨酸片或者维生素B6片，也可以服用中成药养血生发胶囊。出现了脱发，注意不要熬夜，要保持心情温和，平静，要注意避免熬夜。