首先需要去除引起遗精的生理性因素，要观察是否有在日常生活中经常的看一些较为色情淫秽的东西，有没有穿太紧的内裤，是否有长期挤压阴茎，睡觉之时是否姿势不好，如果是这些因素所引起的频繁遗精，可以自己在生活中改变这些不良习惯就可以好转的。如果并没有这些不良因素，则需要检查是否有存在前列腺疾病，是否有存在肾虚等等。如果是前列腺炎症所引发的遗精过于频繁，可以考虑给予药物针对治疗的；如果是因为肾虚造成的梦遗频繁，也可以使用一些补肾的中药来治疗。