三七粉是不能经常吃的，是有副作用的。如果过多服用会造成心悸气短的问题。哺乳期或者怀孕期的妇女，是禁止服用三七的，因为会活血化瘀，对胎儿造成不良的影响。月经期妇女，如果服用三七，会造成月经紊乱，加重出血量，所以月经期间，最好也不要服用三七粉。风寒感冒的人、风热感冒的患者，也是不可以服用三七粉的。现代药理学研究证实，服用三七粉过量，会导致恶心，呕吐，严重的会出现过敏反应。三七粉是临床常用的一种中药材，具有活血化瘀，疏通经络的作用，适量的服用，可以起到降血脂，降血糖，抗疲劳，抗衰老的作用。