腿围指的是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围(腿肚围)两种。身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100;这两项指数女性均大于男性，差异显著。也就是说，同身高女性大腿更粗 ;女性腿相对粗短，男性相对细长 。这与体脂分布的性别差异有关 ，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反 。而且，女性的肌肉更倾向分布于下肢;与男性相比，女性下肢肌肉质量占全身的比例更高 。那么如何测量腿围呢？感兴趣的小伙伴快来看看吧。

操作方法

首先我们需要知道大小腿围的区别。大腿围的是指我们大腿最粗部位的周长，小腿围指的是我们小腿最粗部位的周长。

测量大腿围的时候要求被测量的人，将两腿分到与肩同宽，量皮尺放在臀部的下围。

测量小腿围的要求和测量大腿围的一样，需要把卷尺在小腿最粗壮处缠绕量出。

下面给大家分享一下最优秀最好看的腿围计算方式，快去看看你的腿围标准码！