首先卵巢囊肿手术后要注意休息，尽量的卧床休息一周，半个月之内不干重体力劳动，一个月之内禁止同房和盆浴、游泳等，还要保持良好的卫生习惯，避免伤口感染。其次，饮食注意营养搭配，要多增加蛋白质的摄入，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、蛋类、奶类等，蛋白质可以帮助伤口快速愈合、增加体力，能够促进身体尽快恢复，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，多摄入粗纤维，多喝水，保持大便畅通。另外，要注意定期复查，看卵巢囊肿是否复发。