来大姨妈时可以喝红糖水或热敷腹部止痛，也可以针灸、按摩三阴交、合谷穴等穴位止痛，若腹痛、腰酸痛症状严重，也可以服用止痛药。但还要检查有无腺肌症、盆腔炎、子宫内膜异位症等器质性病变。如是器质性病变引起的痛经，需要及时治疗痛经的病因才能消除痛经症状。