心悸不宁是常见的一种症状，具体可以表现为：不能控制的心跳快、胸闷、烦躁、呼吸困难、乏力、头晕等，甚至发生晕厥。可以是一过性的、也可以是持续时间较长的，可以一天发生一次或几次。导致的原因很多，持续性的房颤等心脏疾病、甲亢、贫血等疾病，都会发生心悸不宁，需要去医院积极治疗原发病来改善症状。病人焦虑、处于更年期，也会出现心悸不宁，就需要平时调节自己的生活方式，避免熬夜，避免压力过大，保持好的心态，不要情绪过于激动，来改善症状。