喉咙痛淋巴也痛，很可能因为咽喉炎症所造成，也可能是因为不良的饮食习惯所造成的。如果同时伴有吞咽困难和异物感、疼痛，最好到医院的咽喉科做相关检查，根据病因来进行治疗。如果因为咽喉炎所造成，可以在医生指导下使用清咽利喉的药物进行治疗。如果因为不良的饮食习惯引起的，应戒掉不良饮食习惯。平时多吃富含维生素的食物，不要吃生冷、刺激的食物。注意少食多餐，不要一次性摄入太多的食物。