产后膝盖疼与两个原因有关系：第一，怀孕期间体重增加，膝盖的负荷增加，走同样的路，膝盖内的半月板、滑膜、韧带受到的磨损较以前增加，而容易出现疼痛的症状。第二，产后坐月子期间膝盖比较容易受凉而产生疼痛的症状。膝盖的结构由大腿股骨的下段及股四头肌、股二头肌的下端以及小腿胫腓骨的上端，胫前肌，比目鱼肌，腓肠肌的上端组成，膝盖内侧有韧带，滑膜囊瓣的结构。膝盖内缺少血管，较大腿、小腿的肌肉组织充满血管相比，受凉以后更容易产生疼痛的症状。所以产后要注意对膝盖进行保暖的处理，避免过度的运动，减少膝盖的磨损。