造成平时出现经常遗精的原因是很多的，在治疗方法上也有很大的差异。如果是因为平时手淫过多引起了肾虚所造成的经常遗精，是可以戒除手淫，然后吃一些补肾的中药来改善遗精的。如果是因为包皮过长，长期刺激龟头所造成的遗精，就需要注意清洁龟头，必要的时候也可以做手术切除包皮来改善的。如果是自己在日常生活中经常性的看一些色情淫秽的东西，刺激所引起的遗精，就需要自己在生活方面改善，不要再去看这类不良的信息减少，对于个人的性刺激一般就会有改善。