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感冒喝什么茶好
魄何依独坚 2024-05-20 06:48:00
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魄何依独坚 2024-05-27 11:07:42

在感冒期间最好不要喝茶,可以多喝一些白开水或者是新鲜的鲜榨果汁,因为茶叶中具有茶多酚,患者饮用以后会出现兴奋作用,从而就会影响休息,对于感冒的康复是没有利的,在感冒期间要多喝水,主要是喝白开水,不但能起到排毒的作用,还能够起到降体温的作用,或者是多喝一些富含维生素c的饮料,最好是鲜榨果汁,这样是能够增强人体的免疫力的,同时饮食要以清淡易消化的为主,要避免吃油腻,特别是油炸类的食物,饮食要避免吃刺激性的食物,最好是喝小米粥,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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