脖子上长痘痘的原因有皮肤含脂量多，如油脂太多、水分少会导致长青春痘，可以用常温水，含硫香皂洗脸，每日多洗几次，可以减少皮肤的油腻。还有就是内分泌系统失调导致长青春痘，这与荷尔蒙分泌有关。女性与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性患者与痔疮或者便秘等问题，或消化功能不佳、胃火旺盛有关。建议患者要注意多喝水，饮食要清淡、忌辛辣、禁烟酒，不要吃上火的东西，少吃高脂肪、糖类、油炸类食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。