男子肾虚怎么办？该吃什么东西补？肾虚是指肾中精气不足而出现一系列临床表现，无论是男性还是女性，出现肾虚都会出现与生长、生殖、发育相关一系列不足的临床表现，因此从肾虚治疗上，男性和女性并没有实质上不同。我们常用药食同源食物例如枸杞子、菟丝子、山药、芡实都具有补肾作用。但是肾虚分为肾阴虚和肾阳虚不同，我们具体该用什么东西补需要在咨询医师，弄清楚属于肾阴虚还是肾阳虚之后，再选选择合适食物进行补养。