腹泻饮食上主要是注意吃一些流质的食物，同时注意不能吃任何酸辣刺激性的食物，也不能吃任何油腻性的食物。可以适当的喝一些小米粥，玉米粥，或者是吃一些面条，也可以吃一点煮鸡蛋或者是鸡蛋羹等。尽量少量多餐，主要是让胃肠道黏膜得到适当的休息，才有利于腹泻的进一步恢复，可以适当的应用一些藿香正气胶囊，配合应用一些思密达等进行治疗，也可以补充一些电解质溶液，保证电解质的平衡。