感冒后由于发热导致身体肌肉发生无氧呼吸而产生乳酸，而引起全身酸痛的症状。感冒后身体的抵抗力和免疫力都会下降，所以出现四肢酸痛无力的症状是比较正常的现象。感冒后主要表现为发热、头痛、咳嗽、流涕、打喷嚏等症状。感冒又会分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒一般3~5天就可以痊愈，而流行性感冒的病程比较长。在感冒期间一定要注意休息，多喝水，不要吃辛辣油腻、刺激性的食物。因为感冒期间对于能量的消耗比较大，多喝水可以多排尿，有助于排除体内多余的毒素。