宝宝服药乳钙，最好的时间是可以在吃过晚饭以后，四十分钟左右的时间在进行服用，不要太晚也不要太早。晚上补钙是因为人在睡眠的时候，身体会不断地排除旧的骨骼组织生成新鲜的骨骼组织，睡眠的时间新陈代谢也会比较旺盛，所以在晚上吃过晚饭四十分钟左右进行补钙是最好的。平时也要多带着宝宝晒晒太阳多晒太阳，也是会促进钙的吸收，也可以在饮食上多吃一些虾皮、豆类、鱼类的这些食物。