1.早晨顺梳头发

想要发丝柔顺有光泽，头皮的健康、血液循环很重要！早上起床后，面对一头如鸟窝的乱发，建议可以选择一把柔软兼具头皮按摩效果的梳子，从顶部往后到后脑穴位梳顺，尤其可针对发丝浓密的后颈部按摩，再从顶部往前额发根向下梳，这样的梳整方法，不仅可以让头发变得柔顺，还有提神醒脑效果，也不容易拉扯造成发丝断裂。

可以准备一把弹力气垫梳子，在外出回来或洗发前梳理帮助清洁脏污，同时使用梳具按摩舒缓紧绷了一整天的头皮，能够促进血液循环，先梳过头发后，在洗头过程还能减少头发打结、静电机会。此外，洗发后吹整前，建议先用干净毛巾将水份稍微压干，再搭配喷洒头皮专用的养发液，以梳子或指腹按摩，除了可以活络头皮之外还可以帮助养发液的吸收。

留中长发的女生们，如果没特别整理让头发自然放下，容易显得没精神，脸看起来也会没那么修饰，但绑头发也要特别留意，尽量要选择弹性佳且不易咬发的发圈，更重要的是得要经常变换不同绑发的方式，才能转换受到压力的头皮位置。