点了痣建议正常饮食，只要是平常吃了没有问题的食物，都是可以食用的。只是这些特别辣的、特别刺激的食物尽量不吃。因为吃了以后点痣遗留的创面，因为出汗有可能会引起感染。另外，很多民间老百姓表示点痣以后不能吃酱油、醋，这些都是毫无道理的，可以正常的食用。点痣以后主要是做好以下几点：1、不能沾水，避免沾到了以后感染。2、结的痂不要抠掉，一定要让它自然的脱落避免二次创伤，留下疤痕。3、一定要防晒，可以用滋润修复类的护肤品进行修复。