有胃病的人往往会导致胃酸分泌过多，刺激胃部出现反酸、嗳气、腹痛、腹胀的症状。在饮食上面需要清淡，不要喝酒，不吃辛辣刺激的食物，包括大蒜、生姜等。可以多喝苏打水，中和胃酸来保护胃黏膜，还要忌吃酸食。在饮食当中需要少食多餐，饮食要有规律，不要吃得太饱，以免加重胃的负担。不要喝浓茶、咖啡等饮料，即使在夏天也要坚持喝温水，不要吃难以消化的食物，比如豆制品，可以多喝小米粥、白米粥来养胃。