有患者问遗精要吃什么东西？遗精主要是在你没有性幻想或者性冲动的时候，在睡梦中就会发生精液溢出，这种情况最常发生于于较长时间没有性生活。由于较长时间没有性生活精子生成达到一定饱和度储存在附睾以后，出现精满必溢的现象，这种是一个正常的生理现象，也不用过于焦虑或紧张。第二是如果是经常的发生遗精的话，要看自己的状态是否是过于紧张、焦虑或者是工作过于劳累，最容易发生遗精。第三是如果有包皮龟头炎有炎症刺激，也容易导致遗精的发生。要吃什么药物呢？基本上没什么特殊的用药。可以用点中成药，减少遗精发生，降低大脑皮层兴奋性。然后我们可以吃覆盆子、金樱子、五味子。另外，如果精神焦虑的话，可以用点调节精神的药物，可以吃点柏子养心丸降低焦虑。