小腿肚子发紧、发胀、发沉，可能由腰椎病变、梨状肌综合征、肌肉劳损、静脉曲张、血栓性静脉炎、雷诺综合征等疾病所致，也可能是运动过度，建议及时就诊明确病因。1.小腿肚子发紧、发胀、发沉不能单独由症状判断出病因，许多疾病都可导致这些症状出现，如果反复出现或者逐渐加重，建议患者及时就诊，明确病因后接受治疗。腰椎病变、梨状肌综合征、肌肉劳损、静脉曲张、血栓性静脉炎、雷诺综合征等疾病都是小腿肚发紧、发胀、发沉的常见病因。2/雷诺综合征会引起下肢乏力、酸胀、肿胀等不适；下肢静脉曲张等血管疾病，会导致下肢血液淤积，从而出现小腿疼痛发胀等不适；腰椎病变如腰椎间盘突出症，在引起小腿肚胀痛的同时，还能引起腰痛、腿麻等明显不适；血栓性静脉炎常发生于下肢，患肢局部出现红肿、疼痛，行走时加重；此外，肌肉劳损、腓肠肌痉挛、梨状肌综合征、风湿、缺钙等均可引起小腿肚子发紧、发胀、发沉。3.非病理性情况下，一般是身体缺乏运动，近期剧烈运动，引起大量乳酸堆积在小腿肚肌肉中所致。