脑白金是一种营养丰富的食品，作用范围广、纤维丰富能有效促进肠道蠕动。含有低聚糖可调节肠道酸碱度，促进肠道正常蠕动，减少有害物质的吸收，里面的维生素B组也能滋养神经。抗氧化剂的主要成分是维生素E和维生素C，它们不仅能美白皮肤还能延缓身体衰老、消除面部色素沉着，适量服用脑白金可以促进血液循环。对男性血液循环障碍引起的阳痿、早泄有辅助治疗作用，可增强人体免疫力。随着人体年龄的增长身体褪黑素越来越少，因此适当的补充点可以调节人体的生物节律改善睡眠，然而注意孕妇是不可服用脑白金。