女人外阴瘙痒多见于外阴炎症或者阴道炎症，因为这个部位比较特殊，通风透气性较差，阴道分泌物和尿液残留都容易刺激外阴导致外阴炎症，建议看医生做局部检查。如果考虑外阴炎症导致的瘙痒，局部可以使用氢化可的松软膏或者无极膏涂抹，有助于缓解症状，注意不吃辛辣刺激性食物。如果是由于阴道炎症炎性分泌物刺激外阴导致的瘙痒，就需要确定阴道炎的类型，然后给予相应的治疗措施，阴道炎症消失，外阴瘙痒就会缓解。不管什么原因导致的瘙痒，治疗期间都应该避免性生活。