体检时血压高，可以在测量血压之前安静休息5分钟以上，避免憋尿，要保持情绪稳定，有利于排除引起血压升高的一些外界的原因。如果自身是高血压的患者，体检之前可以把降压药规范的服用，甚至可以舌下含服短效的降压药物，比如卡托普利或者硝苯地平等，可以使血压在短时间内降低或者变成正常的范围。对于体检时血压升高，往往与患者的情绪和运动有关系，所以要注意这些因素对于血压升高的影响，要尽量避免。如果明确是血压升高，需要反复多次的测量血压，来确定是否有高血压的存在。