外感咳嗽一般是外感风寒或者风热所引起的，使肺部产生炎症，是通过吸入一些烟尘或者异味造成肺失宣降等原因，所以称之为外感咳嗽。一般主要是肺部炎症所引起的，这种情况建议到正规的医院进行检查和治疗。一般可以通过完善血常规检查以及胸部拍片来进行诊断。平常要注意多休息，避免劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以多喝温开水来调节人体的新陈代谢。在饮食方面可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保持室内空气的畅通。