1、可以照跟手镯口径差不多的圆柱体，将手镯套在上面，用包裹厚厚棉布的锤子轻轻敲打，直到恢复原状；2、去首饰店让专业人员调整。

找一个跟金镯子差不多口径的圆柱体比如茶叶罐)，把变形的金镯子套在上面，用小锤子包上厚厚一层棉布轻轻敲打，直到镯子恢复原状。

还可以将变形的手镯融掉，并打造成其他款式的手镯或者戒指、耳环。或者用变形的手镯换取新的手镯，中间只需要补补差价就好了。

金、银手镯的材质比较软，而且中间的空间比较大，戴在手上要是不小心，重力挤压了手镯是很容易变形。由于体积较大，恢复形状有些难度，金、银手镯不太好恢复到最初的模样。自己调整的话，，用力要轻柔，以免扭断手镯，用工具恢复形状，最好在手镯上垫块布，再用工具整形，避免划伤手镯表面。