保持生活习惯，饮食习惯，作息时间的规律得痔疮应该注意保持生活习惯，饮食习惯，作息时间的规律。另外也要注意多休息，避免发生疲劳、熬夜的情况，也要避免久坐、久蹲和久站。另外需要注意调整饮食结构，适当的增加高纤维素的饮食，避免红辣椒，麻椒，花椒，生姜，生蒜等食物。另外得痔疮之后也一定要及早的进行治疗，避免症状的反复出现和加重的情况。痔疮是属于常见病和多发病，在出现临床症状以后，首先是到肛肠科进行就诊，主要的治疗方法是以药物的保守治疗为主，药物保守治疗效果不理想的，可以通过手术进行治疗，得痔疮之后也一定要注意保持良好的排便习惯，避免出现有大便隐忍不排的情况，也要避免发生大便的干燥，避免出现腹泻的情况。