老人总是头晕考虑是真性头晕或者假性头晕。真性头晕主要是疾病引起，如脑动脉硬化、脑血管狭窄等。如果老人患有高血压 ，也会引起头晕。建议及时监测血压，并按遗嘱服药控制血压。陈旧性脑梗死、心源性脑供血不足，也会引起老人频繁头晕。假性眩晕常见于夜晚睡眠质量差、过度疲劳或者神经衰弱等。建议保持良好的睡眠习惯，调整作息。