一般痱子是由于温度比较高，并且出汗比较多，经常出汗会导致皮肤比较潮湿，所处的环境比较闷热，在这种情况下会出现比较多的小水泡。去除痱子需要采取惯用的炉甘石洗剂效果不错，但是需要注意改变温度才是最重要的，所以说最好室内的温度保持在26摄氏度左右，并且需要注意每天要定时的通风半个小时左右，这样才会更有助于改善长痱子的情况。需要注意保持皮肤清洁卫生，如果痱子比较多也可以配合用一些爽身粉，也是有助于改善这些情况的。