区分阴虚和阳虚，一般情况下应该根据症状和舌脉等综合表现来判断，中医认为一般阳虚则寒，阴虚则热，阴胜则内寒，阳盛则外热，所以阳虚一般可以表现为怕冷的症状，例如周身怕冷四肢凉，倦怠精神萎靡不振，乏力以及语声低微，头迷头晕，口淡不渴，小便频数，大便稀溏，舌淡，苔白脉沉迟等症状。阴虚一般情况下可以表现为热的症候，阴虚生内热可以引起五心烦热潮热盗汗，口干口渴，眩晕耳鸣，以及小便黄大便干，舌质红少津脉细数等症状，可以根据症状以及舌脉等综合表现，来区分阴虚和阳虚，一般可以用中药进行治疗，中药具有调理阴阳平衡的作用。