老年白斑可以参考以下方法治疗：1、一般可以涂抹润肤霜，让皮肤更保湿，来延缓皮肤的衰老。2、饮食上可以多吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆和黑米，这些有助于黑色素的形成。3、多吃抗衰老的食物，常见的有橄榄油、西兰花等。4、多运动和多按摩皮肤，来促进血液循坏，增强身体抵抗力。老年性白斑是皮肤自然的退化现象，表现为针头至绿豆大小的圆形白斑，经常出现在躯干和四肢，常伴有灰白发和老年疣等。它的皮肤损害是圆形或多角形，表面光滑，无自觉症状。会随着年龄的增长而增多，平时要注意避光防晒。