适合又矮又胖的发型可以选择以下几种：

1.短发：选择短发可以减少头发的重量，让整个头部看起来更加轻盈，同时也能凸显脸部特征，让脸部看起来更小巧。

2.波浪卷发：卷发可以增加头部的高度和宽度，从而在视觉上拉长脸部轮廓，让整体看起来更加修长。选择波浪卷发可以增加一些动感和层次感。

3.齐刘海：齐刘海能够把注意力集中在额头部分，从而让脸部比例更加协调。同时，齐刘海还能遮盖一部分脸部的宽度，使得脸部看起来更加纤细。

4.高盘发：将头发高高盘起可以拉长颈部线条，增加整体高度感，让整个身体比例显得更好。选择高盘发可以突出颈部和脸部，让人看起来更加修长。

5.分层发型：选择分层发型可以增加头发的层次感，从而给整个头部增加一些轻盈感。避免选择过重或过长的发型，以免强调身高矮小和胖的特点。