掉头发一般和营养缺乏没有必然关系，脱发的类型有很多，原因也各不相同。只有一些因为特殊的疾病导致营养障碍，或者过度减肥、控制饮食结构，导致营养缺乏，或者不均衡引起的脱发和营养有关系之外，一般和缺乏营养没有必然关系。我们常见的脱发是雄激素源性脱发，是和雄激素水平偏高、毛囊5α-还原酶活性高有关系。斑秃属于自身免疫性疾病，和睡眠、情绪、劳累等诱因有关系，所以多数的脱发和营养缺乏没有必然关系。