颈椎强直的治疗方法有：保守治疗，效果较好，如中医疗法的热敷、针灸、艾灸、电疗等，或者进行牵引治疗，辅以中医的康复按摩。颈椎强直患者，同时要加强自身的功能锻炼，比如说做一些慢跑、游泳、瑜伽、太极、八段锦等舒缓有氧的训练，对于缓解颈椎强直有很好的作用。护理和保健，日常需要注意的就是对颈椎的保护，避免不良的姿势和习惯，比如少低头看手机，减少伏案过久等等。颈椎强直，颈椎丧失了正常的生理曲度，会在颈椎劳损和长期姿势不正之后出现。颈椎强直不处理会导致颈椎病，表现为头晕、头痛，压迫严重的情况下会出现神经症状，如手臂麻木，所以出现颈椎强直需要尽快治疗。