小孩子存在胃肠性感冒，在选择吃饭方面，建议选择清淡易消化、而且比较软的食物，还要保持营养丰富，所以可以给孩子选择肉粥。因为在胃肠型感冒期间，孩子消化功能出现紊乱，对食物吸收以及消化功能都会相应下降，所以此时若是选择固体食物难以消化，只会加重孩子胃肠道负担，所以会出现消化不良现象。