通常情况下，按摩颈肩部可以缓解病人肌肉劳损，促进局部的血液循环，从而更好的保护颈椎。尤其对存在颈椎病或肩周炎情况的病人，按摩可以使得局部的肌肉放松，从而更好的保护颈椎，缓解病人颈椎病的临床症状。但是按摩最好到正规医院的针灸推拿科去操作，正规医院会更加专业，适应症也把握的比较好，效果应该会更加满意。千万不要在外面的按摩店进行按摩，有时候力度过大或者是手法不正确，会加重损伤，不利于恢复，通常按摩的手法可以进行揉法、捏法、滚法。