过度手淫会导致龟头敏感度增高和肾虚以及龟头部位充血不足等。手淫是不良生活习惯，过度手淫之后可能会出现龟头皮肤损伤，还会影响龟头勃起障碍或者性生活的时候出现阳痿早泄。过度的手淫对肾脏损伤也是非常严重，可能会出现肾虚，还会伴随着腰膝酸软和身体乏力等症状，也会影响正常的性生活。过度手淫在影响身体健康时，最好及时戒掉手淫，还需要注意生殖器部位清洁和卫生，最好使用温热水清洗，能将表面分泌物去除，还要多做一些体育锻炼来进行改善，比如跑步或者是打球等。