正常人吃叶酸能够有效的增强记忆力，并且可以提高身体的免疫力，预防动脉硬化和高血压。对于怀孕期间的女性来说，吃叶酸片能够有效的预防胎儿神经管畸形。叶酸片还可以起到软化血管的作用，对于预防癌症方面也有很大的效果。叶酸是人体必不可缺的微量元素，可以有效地促进蛋白质和血红蛋白合成。药物的用量用法一定要严格的遵医嘱服用，吃叶酸期间一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物。