吃银杏果的好处是能够止咳平喘，对于存在咳嗽咳痰的人是比较适用的。除此之外，银杏果还能够使体内的胆固醇得到降低，对于心脑血管的疾病进行预防是有一定功效的。在平时可以适当的吃银杏果，特别是存在三高疾病的患者。除此之外，银杏果还能够在一定程度上帮助抑菌，对于感染类的疾病，比如呼吸道感染，真菌感染是比较适用的。如果受到结核分枝杆菌感染，形成了肺结核，在此时吃银杏果也能够得到明显的缓解。