骨折了吃补钙的药物和钙质含量丰富的食物。骨折一般是由于外伤导致，会出现骨骼的连续性和完整性中断的现象。在发生骨折后，药物方面可以吃葡萄糖酸钙或者骨化三醇，有助于补钙，促进钙质的吸收，从而加速骨折的愈合，因为钙是组成骨骼的主要成分，所以补钙能够加快骨折的恢复。饮食方面可以喝牛奶，多吃银鱼、虾皮等食物，这些食物当中钙质含量比较丰富，能够促进骨痂的形成。骨折愈合的早期要制动休息，不要过早的活动骨折断端的部位，防止出现骨折移位。