脂肪瘤的患者在日常生活中需要注意以下几点：首先，患者已经明确诊断为是脂肪瘤，要定期的观察肿块的变化情况，如果肿块突然长大、变硬或者局部皮肤发生改变、肿块出现疼痛，就应该及时到医院就诊。但对于肿块也不要触摸得过于频繁，因为过于频繁的触摸容易刺激肿块更加迅速的增长；其次，脂肪瘤的出现与内分泌的失调，以及饮食的不得当有一定关系，所以在日常的饮食中要注意减少高胆固醇，以及油腻食物的摄入，多吃富含维生素的蔬菜和水果。对于肥胖者应该加强运动，减轻体重和体内脂肪的含量。不要吃一些刺激性的食物，更不要饮酒；最后，要保证充足的睡眠，充足的睡眠可以抑制体内肿瘤的生长。