良好的生活习惯和饮食习惯对痔疮患者很重要，得了痔疮，要注意每天多喝水，饮水量保持在1500-2000毫升。多食蔬菜如菠菜、白菜、芹菜、木耳等可预防便秘，多吃水果如香蕉、苹果、火龙果等富含水分的水果可预防痔疮。饮食要清淡，多食粗纤维食物，少吃辛辣，油炸等刺激性食物，保持大便通畅。另外要避免久蹲久坐，适当锻炼。