在平时生活中能够见到很多补肺的食物。比如莲藕，莲藕具有清心安神、滋阴养肺的作用，而且还具有丰富的钙、铁、锌等微量元素。另外也可以吃百合，百合具有润肺止咳、清热养阴的作用，以及治疗肺部疾病为主。还可以吃梨，梨具有润肺生津、止咳化痰的作用。还可以吃甘蔗，具有润肺化痰、强心利尿的作用。还可以吃金桔，金桔具有甘甜润肺、止渴生津的作用。