黄帝内经讲“阴虚生内热”，所以阴虚的临床表现经常为五心烦热，口干舌燥，心烦易怒，尿黄，大便干结以及出现心悸气短，头晕眼花，精神差，女性可以出现月经不调，面色无华，黄褐斑等等，以及出现更年期提前。食疗方面应该以滋阴补肾为主要原则，可以常食用的食物有黑木耳，芝麻，绿豆，豆腐，百合，山药，甲鱼，牡蛎以及天冬，麦冬，玄参，生地黄，熟地黄等等，要禁忌辛辣，油腻，寒凉的食物。