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为什么经常感冒发烧
不老人生 2024-05-24 18:08:38
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不老人生 2024-05-27 10:45:31

经常感冒、发烧,主要考虑可能是由于患者身体比较虚弱所引起来的,建议患者一定要注意增强体质,提高抵抗力。如果是年老体弱的患者,可以服用一些玉屏风散或者是服用龙牡壮骨颗粒来增强体质。正常人平时一定要注意适当的锻炼身体,而且做到营养均衡,饮食多样化,多吃一些富含维生素,富含蛋白质的食物,晚上也不要熬夜,保证睡眠充足,能够提高自身抵抗力。天气好的情况下,多进行户外活动,晒晒太阳也能够促进钙吸收,加强体质。同时,室内的空气也要保持清新流通,温湿度要适宜,在流感高发季节到来之前可以进行流感疫苗接种,能够有效的预防流感。

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