如果尿酸高应该适量的多进食，含有嘌呤的量相对比较少的食物，而绝大多数的蔬菜，例如油麦菜、西兰花；还有水果，像是苹果、桃子、草莓、香蕉；还有奶制品、蛋类食物，通常含有嘌呤的量相对较低。此时可以在医生的指导之下，去适量的多进食一些。另外，鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶，这些都是可以在患者没有合并高脂血症的情况之下，去适量的去进食的，而且还应该复测血尿酸水平。