假如患者连续出现失眠，这些患者有可能是因为生活压力、学习压力和工作压力比较大，导致患者过度的紧张和焦虑。还有一些患者可能是因为存在精神分裂症，或者生活当中一些应激性的事件，导致患者出现过度的焦虑和紧张。患者假如因为生活习惯不好，喜欢喝酒、喝咖啡、喝浓茶，这些患者也容易出现失眠。有些患者喜欢睡前看一些比较刺激的电视剧，或者入睡时间不规律，喜欢熬夜工作，会扰乱患者正常的作息，造成患者出现失眠。建议此类患者需要查明导致失眠的病因，平时要清淡饮食。