身上起疙瘩很痒常见的有丘疹性荨麻疹。丘疹性荨麻疹多由接触外界的致敏物质，如花粉、尘螨、动物皮毛及昆虫类等，都可能导致皮肤出现红斑、风团样的丘疹。自觉剧烈瘙痒，尤以遇热后加重。因此，要明确引起瘙痒的原因，去除病因并对症治疗。出现瘙痒症状时可外用止痒药膏，如糠酸莫米松乳膏、复方樟脑乳膏等，必要时可口服抗组胺的药物。切勿抓挠、热水烫洗等外界不良刺激，以免加重病情。