脚脖子肿，但是不疼，往往是由于足踝出现了一些无菌性炎症，特别是滑膜炎，可以通过核磁共振检查判断，患者也要引起重视，并且积极的进行治疗干预，包括口服一些非甾体消炎药，改善微循环的药，以及一些中成药物，会有很好的疗效。患者平时也要避免过多的劳损，避免寒冷刺激等不利因素，以免导致肿胀的加重或者引起疼痛，可以选择进行局部的治疗，超声波，直线红外偏振光等主要的方式，对于缓解局部的疼痛会有一定的帮助，也可以进行针灸、推拿、按摩手法等治疗手段，也有很好的疗效。