低烧我们要吃一些清淡的、易吸收、易消化的食物，并且要吃一些富含维生素的、新鲜的水果蔬菜或者食物，有利于提高免疫力，促进疾病的恢复。发烧多是由于病毒、细菌或者其他病原体感染而引发炎症，出现发烧的情况。首先发烧时，我们要及时的去就诊，经过医生的检查查体之后，明确诊断，从而选择对症治疗的抗菌或者抗病毒的药物。低烧时可以配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。当体温超过38.5摄氏度的时候，还要及时的使用退烧药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚或者栓剂等等。发烧时我们还要注意休息，避免剧烈的运动，饮食清淡，而且要多喝水，补充我们机体足够的水分，要穿衣盖被冷暖适宜，不能太过单薄，也不能太过厚重。